Herz-Hirn-Kohärenz

Herz Hirn Kohärzen be one business 484 249

Durch regelmäßige Meditationspraxis ist es möglich, die chemischen Prozesse im Gehirn willentlich zu verändern und Ihr Bewusstsein und Ihre Energie auf mehr Ordnung und Kohärenz auszurichten. Weiterhin profitieren Sie von einem gesünderen Körper, einem Geist, der weniger Beschränkungen unterliegt.

Wissenschaftler haben festgestellt, dass das Gehirn die Instruktionen des Herzens empfängt. Daher ist es wichtig darauf zu achten was Sie denken und fühlen, weil das Herz denken, lernen, sich erinnern und fühlen kann, unabhängig vom Gehirn. Veränderungen nur über das Gehirn reichen deshalb nicht aus.

Sie können das Herz und das Gehirn miteinander harmonisieren, Herzkohärenz durch eine einfache kurze Meditation allein schon mit 3 Minuten, die Sie leicht in Ihren Arbeitsablauf integrieren können.

Wirkung & Nutzen der Harmonisierung von Herz & Gehirn

  • Harmonisierung von Gefühlen & Emotionen
  • Stresshormone reduzieren sich, Cortisol über 20%
  • Aktiviert die Selbstheilungskräfte
  • Das Immunsystem wird gestärkt
  • Hoch effizientes Lernen
  • Deutlich effiziente Erinnerung
  • Resilienz

Sie können mehr Mitgefühl für sich selbst, andere und Ihre Situation im Unternehmen und im Privatleben empfinden. Dies ist grundlegend damit Sie agil sein können.

Es gibt verschiedene Formen der Meditation, auch Bewegung und Tanz. Gerne schulen wir Sie einzeln oder im Team wie einfach und effektiv Meditation sein kann. Für Ihr Unternehmen entwickeln wir gerne Ihre persönlichen Meditationen.